Pour un poids idéal : arrêter de regarder la télévision

Selon une récente étude américaine publié  par le magazine allemand "Focus"   qui constaté que réduire de regarder la télévision est l'un des moyens les plus efficaces pour ceux qui souhaitent perdre du poids, brûler une plus grande quantité de calories dans leur corps.
L'étude réalisée sur des volontaires,  confirme que les volontaires  qui réduisent le temps de regarder la télévision de près de moitié, leurs corps brûlé plus de calories, car ils sont devenus plus mobiles au cours de cette période, tant dans le jardin ou la natation dans piscine.
L'étude a inclus 36 participants, ou les personnes très obèses qui pèsent plus que le poids normal simple.